تحليل سباق HYROX: Dylan Spencer - Phoenix 01:16:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dylan Spencer

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:16:22
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · PRO

Dylan Spencer

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (46%)

Stations36:06 (47%)

Roxzone4:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+10.0%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:18	335
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:54	390
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:29	382
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:15	282
Running 5	4:37	-
Rowing	4:27	194
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:47	210
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:37	250
Running 8	-	-
Wall Balls	7:19	411
Running Total	35:26	224
Roxzone Total	4:56	201