خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Spencer Forsberg

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:18:57
الترتيب: #310
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · PRO

Spencer Forsberg

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (50%)

Stations33:19 (42%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+15.9%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:04	162
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:47	351
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:22	513
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:41	149
Running 5	5:19	-
Rowing	5:03	544
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:36	101
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:35	60
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:11	123
Running Total	39:14	375
Roxzone Total	6:29	423

تحليل سباق HYROX: Spencer Forsberg - Phoenix 01:18:57 | HyCoach