تحليل سباق HYROX: Katie Knight - Phoenix 01:08:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katie Knight

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:08:46
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Katie Knight

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:40 (50%)

Stations29:42 (43%)

Roxzone4:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+13.1%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:23	22
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:50	25
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:51	22
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:30	15
Running 5	4:33	-
Rowing	4:38	21
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:17	139
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:15	71
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:58	17
Running Total	34:40	51
Roxzone Total	4:29	40