تحليل سباق HYROX: Carmen East - Phoenix 01:21:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carmen East

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:21:51
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Carmen East

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:53 (47%)

Stations37:14 (45%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+5.9%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:15	294
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:28	240
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:20	267
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:29	150
Running 5	4:48	-
Rowing	5:37	289
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:40	460
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:26	301
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:59	92
Running Total	38:53	72
Roxzone Total	5:49	106