خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Selena Dennis

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:33:26
الترتيب: #525
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Selena Dennis

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:18 (52%)

Stations38:32 (41%)

Roxzone6:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+10.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:20	349
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:23	193
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:38	126
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:55	303
Running 5	6:17	-
Rowing	5:42	329
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:59	157
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:53	350
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:42	171
Running Total	48:18	303
Roxzone Total	6:42	218

تحليل سباق HYROX: Selena Dennis - Phoenix 01:33:26 | HyCoach