خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melanie Dingman

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:39:52
الترتيب: #703
ترتيب الفئة العمرية: #126
الفئة: SOLO · OPEN

Melanie Dingman

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:31 (55%)

Stations38:00 (38%)

Roxzone7:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:49/km+15.4%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:35	16
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:01	78
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:36	118
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	7:12	329
Running 5	7:05	-
Rowing	5:03	70
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:05	218
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	6:32	408
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:56	203
Running Total	54:31	424
Roxzone Total	7:26	290

تحليل سباق HYROX: Melanie Dingman - Phoenix 01:39:52 | HyCoach