تحليل سباق HYROX: Katie Williams - Phoenix 01:53:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Williams

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:53:14
الترتيب: #953
ترتيب الفئة العمرية: #200
الفئة: SOLO · OPEN

Katie Williams

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:49 (49%)

Stations48:46 (43%)

Roxzone8:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:58/km+11.1%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:15	300
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:40	326
Running 3	6:42	-
Sled Pull	6:41	444
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	9:46	473
Running 5	7:16	-
Rowing	6:01	432
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:10	273
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	6:28	400
Running 8	8:14	-
Wall Balls	9:45	468
Running Total	55:49	442
Roxzone Total	8:44	420