تحليل سباق HYROX: Ariel Depena - Phoenix 01:05:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ariel Depena

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · DOM

الزمن الإجمالي: 01:05:31
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Ariel Depena

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:19 (52%)

Stations26:18 (40%)

Roxzone4:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+4.5%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:56	11
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:18	126
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:06	27
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:27	41
Running 5	4:33	-
Rowing	4:15	12
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:26	24
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:39	52
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:11	35
Running Total	34:19	75
Roxzone Total	4:58	107