تحليل سباق HYROX: Elliot Koch - Phoenix 01:21:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elliot Koch

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:21:15
الترتيب: #489
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Elliot Koch

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:30 (47%)

Stations37:49 (47%)

Roxzone5:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+6.8%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:25	372
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:39	335
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:29	481
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:40	500
Running 5	4:51	-
Rowing	4:39	204
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	3:55	934
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:45	346
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:17	575
Running Total	38:30	237
Roxzone Total	5:00	113