تحليل سباق HYROX: Greg Nogueira - Phoenix 01:34:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Greg Nogueira

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:34:06
الترتيب: #934
ترتيب الفئة العمرية: #138
الفئة: SOLO · OPEN

Greg Nogueira

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:08 (49%)

Stations39:34 (42%)

Roxzone8:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+14.9%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:39	640
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:37	314
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:56	618
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:00	566
Running 5	6:34	-
Rowing	5:11	657
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:11	611
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:22	500
Running 8	6:32	-
Wall Balls	8:38	727
Running Total	46:08	590
Roxzone Total	8:27	684