تحليل سباق HYROX: Alen Ploj & Cole Learn - Phoenix 00:48:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alen Ploj & Cole Learn

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · SLO

·

الزمن الإجمالي: 00:48:43
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Alen Ploj

Cole Learn

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:43 (55%)

Stations18:54 (39%)

Roxzone3:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:20/km+4.1%2.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:17	2
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:32	6
Running 3	3:19	-
Sled Pull	2:16	4
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	1:43	2
Running 5	3:24	-
Rowing	3:32	1
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:17	18
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:08	1
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	26:43	2
Roxzone Total	3:10	2