تحليل سباق HYROX: Erik Castaneda & Christopher Cruz - Phoenix 01:51:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erik Castaneda & Christopher Cruz

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:51:19
الترتيب: #245
ترتيب الفئة العمرية: #78
الفئة: DOUBLES · PRO

Erik Castaneda

Christopher Cruz

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running62:54 (56%)

Stations39:48 (36%)

Roxzone8:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:52/km+4.3%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	3:57	185
Running 2	6:56	-
Sled Push	2:14	150
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:34	213
Running 4	9:59	-
Burpee Broad Jump	6:14	247
Running 5	10:13	-
Rowing	5:08	245
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:22	251
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:56	243
Running 8	8:07	-
Wall Balls	9:23	243
Running Total	1:02:54	241
Roxzone Total	8:42	226