خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emilia Rogowski & Paul Morgan

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:19:19
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · PRO

Emilia Rogowski

Paul Morgan

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:18 (55%)

Stations30:10 (38%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+9.0%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:16	64
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:39	151
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:45	157
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:31	113
Running 5	5:45	-
Rowing	4:56	115
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:01	143
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:07	134
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:55	75
Running Total	43:18	105
Roxzone Total	5:55	103

تحليل سباق HYROX: Emilia Rogowski & Paul Morgan - Phoenix 01:19:19 | HyCoach