تحليل سباق HYROX: Elizabeth Shaw & Trista White - Phoenix 01:28:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elizabeth Shaw & Trista White

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:48
الترتيب: #151
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · PRO

Elizabeth Shaw

Trista White

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:10 (60%)

Stations28:03 (32%)

Roxzone7:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+14.6%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:34	141
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:04	47
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:40	75
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:20	100
Running 5	6:58	-
Rowing	4:34	42
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:38	41
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:03	132
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:10	105
Running Total	53:10	163
Roxzone Total	7:41	164