خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Richardson & Melissa Pagnozzi

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:07:01
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Richardson

Melissa Pagnozzi

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:24 (54%)

Stations26:14 (39%)

Roxzone4:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+26.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:01	66
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:02	137
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:43	158
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:49	67
Running 5	4:38	-
Rowing	4:37	95
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:46	149
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:17	76
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:59	87
Running Total	36:24	34
Roxzone Total	4:28	25

تحليل سباق HYROX: Paul Richardson & Melissa Pagnozzi - Phoenix 01:07:01 | HyCoach