خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zach Turnure & Spencer Zak

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:07:49
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zach Turnure

Spencer Zak

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (56%)

Stations23:05 (34%)

Roxzone6:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+6.9%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:51	88
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:48	187
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:05	2
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:43	97
Running 5	4:52	-
Rowing	4:22	109
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	221
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:42	31
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:50	85
Running Total	37:53	59
Roxzone Total	6:56	196

تحليل سباق HYROX: Zach Turnure & Spencer Zak - Phoenix 01:07:49 | HyCoach