تحليل سباق HYROX: Ron Laramie & Matthew McCormick - Phoenix 01:08:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ron Laramie & Matthew McCormick

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:42
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ron Laramie

Matthew McCormick

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (56%)

Stations24:50 (36%)

Roxzone5:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+3.6%1.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:54	109
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:49	195
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:48	132
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:34	277
Running 5	4:48	-
Rowing	4:21	101
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:32	94
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:14	128
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:38	30
Running Total	38:36	69
Roxzone Total	5:21	79