تحليل سباق HYROX: Richard Randall & Rory Lincoln - Phoenix 01:09:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Randall & Rory Lincoln

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:20
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Randall

Rory Lincoln

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:39 (60%)

Stations22:19 (32%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+10.0%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:39	18
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:30	42
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:23	35
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:45	111
Running 5	5:19	-
Rowing	4:23	115
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:17	15
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:49	42
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:33	21
Running Total	41:39	127
Roxzone Total	5:25	85