تحليل سباق HYROX: Douglas Gremmen & Danny Cortenraede

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:19:48
الترتيب: #217
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Douglas Gremmen

Danny Cortenraede

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:19 (54%)

Stations31:21 (39%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+1.9%2.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:14	306
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:19	344
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:55	170
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:34	355
Running 5	5:23	-
Rowing	4:35	200
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:48	250
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:44	369
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:12	334
Running Total	43:19	159
Roxzone Total	5:13	63

تحليل سباق HYROX: Douglas Gremmen & Danny Cortenraede - Phoenix 01:19:48 | HyCoach