HYROX Race Analysis: Lou Seal & Abbey Monk - Phoenix 01:10:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lou Seal & Abbey Monk

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:10:22
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lou Seal

Abbey Monk

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264 days

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (54%)

Stations27:13 (39%)

Roxzone4:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+9.3%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:18	540
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:14	660
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:15	321
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:30	503
Running 5	4:47	-
Rowing	4:45	435
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:33	201
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:41	363
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:57	241
Running Total	38:20	112
Roxzone Total	4:52	110