خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack McDonald & Gybson Roth

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:39
الترتيب: #249
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack McDonald

Gybson Roth

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:38 (57%)

Stations25:27 (35%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+8.0%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:13	395
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:59	386
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:28	476
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:54	166
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	163
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	253
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:10	128
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:40	98
Running Total	40:38	195
Roxzone Total	5:39	266

تحليل سباق HYROX: Jack McDonald & Gybson Roth - Phoenix 01:11:39 | HyCoach