تحليل سباق HYROX: Alex Harvey & Rob Dawalt - Phoenix 01:19:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Harvey & Rob Dawalt

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:19:55
الترتيب: #543
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Harvey

Rob Dawalt

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:43 (55%)

Stations30:11 (38%)

Roxzone6:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km-0.3%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:58	107
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:03	478
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:45	623
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:59	697
Running 5	5:27	-
Rowing	4:51	530
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:58	772
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:13	882
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:24	508
Running Total	43:43	340
Roxzone Total	6:04	361