تحليل سباق HYROX: Ashley Gardner & Daniel Gardner - Phoenix 01:20:32 | HyCoach

Ashley Gardner

Daniel Gardner

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:15 (57%)

Stations26:08 (32%)

Roxzone8:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+33.3%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:03	173
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:10	586
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:17	347
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:03	259
Running 5	6:25	-
Rowing	4:36	289
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:38	318
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:18	179
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:03	309
Running Total	46:15	463
Roxzone Total	8:12	743