تحليل سباق HYROX: Karley Lampman & Andrew Alvarez - Phoenix 01:21:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karley Lampman & Andrew Alvarez

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:21:00
الترتيب: #593
ترتيب الفئة العمرية: #157
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karley Lampman

Andrew Alvarez

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:16 (57%)

Stations25:39 (32%)

Roxzone9:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km-4.8%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	3:59	112
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:54	281
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:04	202
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:24	446
Running 5	5:56	-
Rowing	4:44	410
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:25	66
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	2:18	2
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:51	685
Running Total	46:16	464
Roxzone Total	9:10	846