تحليل سباق HYROX: Jana Advani & Raquel Figueiras - Torino 01:14:50 | HyCoach

Jana Advani

Raquel Figueiras

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30يناير-1 فبراير20263

HYROX TURIN

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (51%)

Stations30:12 (40%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+8.2%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:32	47
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:23	76
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:47	37
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:57	24
Running 5	4:54	-
Rowing	4:53	28
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:53	48
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:40	35
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:07	51
Running Total	38:20	28
Roxzone Total	6:21	42