خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jannick Plantinga & Mark Nieuwenhuis

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Jannick Plantinga · Mark Nieuwenhuis

الزمن الإجمالي: 00:53:49
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · PRO

Jannick Plantinga

Mark Nieuwenhuis

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:41 (53%)

Stations21:27 (40%)

Roxzone3:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+2.3%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:23	8
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:53	31
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:18	17
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	1:54	10
Running 5	3:39	-
Rowing	3:48	13
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:23	60
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:24	11
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:24	8
Running Total	28:41	14
Roxzone Total	3:45	6