تحليل سباق HYROX: Joep De Beer & Umesh Ten Kate - Amsterdam 00:54:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joep De Beer & Umesh Ten Kate

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:54:19
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Joep De Beer

Umesh Ten Kate

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:05 (52%)

Stations22:33 (41%)

Roxzone3:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:31/km+6.2%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:32	27
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:50	13
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:32	36
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	1:54	9
Running 5	3:34	-
Rowing	4:03	75
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:30	117
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:45	34
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	28:05	8
Roxzone Total	3:48	8