تحليل سباق HYROX: Ewout Tromp & Romano Baal - Amsterdam 00:56:25 | HyCoach

Ewout Tromp

Romano Baal

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:12 (50%)

Stations24:01 (43%)

Roxzone4:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:31/km+5.9%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:29	20
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:59	60
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:33	39
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:37	131
Running 5	3:39	-
Rowing	4:00	61
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:19	25
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:54	49
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:10	166
Running Total	28:12	10
Roxzone Total	4:17	55