تحليل سباق HYROX: Alexander Frik & Artur Heidt - Amsterdam 01:18:00 | HyCoach

Alexander Frik

Artur Heidt

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:18 (53%)

Stations30:01 (38%)

Roxzone6:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+14.4%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:42	119
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:28	234
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:45	244
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:47	274
Running 5	5:30	-
Rowing	4:22	221
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:47	241
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:29	268
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:41	240
Running Total	41:18	258
Roxzone Total	6:43	262