تحليل سباق HYROX: Sam Sanders & Rowena Boyes - Amsterdam 01:11:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Sanders & Rowena Boyes

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:27
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

Sam Sanders

Rowena Boyes

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:03 (55%)

Stations27:27 (38%)

Roxzone5:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+11.5%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:15	62
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:30	112
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:50	33
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:59	35
Running 5	5:07	-
Rowing	4:41	77
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:43	55
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:40	68
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:49	50
Running Total	39:03	65
Roxzone Total	5:01	24