تحليل سباق HYROX: Saara Rautio & Linda Ayras - Amsterdam 01:23:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Saara Rautio & Linda Ayras

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FIN

·

الزمن الإجمالي: 01:23:19
الترتيب: #690
ترتيب الفئة العمرية: #220
الفئة: DOUBLES · OPEN

Saara Rautio

Linda Ayras

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:50 (53%)

Stations31:07 (37%)

Roxzone8:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+16.3%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:49	793
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:01	793
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:38	837
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:26	580
Running 5	5:52	-
Rowing	5:22	841
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:26	37
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:58	699
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:27	578
Running Total	43:50	277
Roxzone Total	8:26	781