خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Canty & Ian Gaffney

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:02:25
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Canty

Ian Gaffney

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:43 (54%)

Stations23:31 (38%)

Roxzone5:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+4.5%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:49	93
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:29	46
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:02	232
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:43	103
Running 5	4:10	-
Rowing	4:14	78
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:24	74
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:16	173
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:34	22
Running Total	33:43	19
Roxzone Total	5:16	90

تحليل سباق HYROX: Paul Canty & Ian Gaffney - Phoenix 01:02:25 | HyCoach