تحليل سباق HYROX: Sebastian Gomez - Phoenix 01:06:16 | HyCoach

Sebastian Gomez

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:39 (48%)

Stations30:43 (46%)

Roxzone4:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+8.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:09	45
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:47	313
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:29	32
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:25	13
Running 5	4:10	-
Rowing	4:29	32
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:54	86
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:30	14
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:00	54
Running Total	31:39	7
Roxzone Total	4:00	3