تحليل سباق HYROX: Gerard Darcy - Phoenix 01:10:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gerard Darcy

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:10:46
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Gerard Darcy

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:26 (44%)

Stations34:43 (49%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+24.3%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:12	61
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:50	160
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:30	187
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:21	72
Running 5	3:58	-
Rowing	4:55	154
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:25	147
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:33	72
Running 8	4:06	-
Wall Balls	6:57	79
Running Total	31:26	5
Roxzone Total	4:42	24