خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johnna Ellis

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:12:58
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Johnna Ellis

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:00 (52%)

Stations30:26 (42%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+10.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:28	5
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:03	71
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:41	14
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:24	25
Running 5	4:54	-
Rowing	5:06	44
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:14	147
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:46	33
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:44	47
Running Total	38:00	47
Roxzone Total	4:37	15

تحليل سباق HYROX: Johnna Ellis - Phoenix 01:12:58 | HyCoach