تحليل سباق HYROX: Guiomar Hernan - Phoenix 01:13:00 | HyCoach

Guiomar Hernan

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:17 (47%)

Stations33:37 (46%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+6.9%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	5:09	217
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:18	156
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:54	162
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:17	19
Running 5	4:21	-
Rowing	5:19	111
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:57	75
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:36	101
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:07	66
Running Total	34:17	14
Roxzone Total	5:09	45