تحليل سباق HYROX: Karen Johnson - Phoenix 01:22:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Johnson

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:23
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · OPEN

Karen Johnson

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:03 (47%)

Stations37:32 (46%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+13.4%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:20	294
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:24	196
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:40	266
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:50	151
Running 5	5:04	-
Rowing	5:41	195
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:04	109
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:52	114
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:41	90
Running Total	39:03	60
Roxzone Total	5:52	79