تحليل سباق HYROX: Sylvia Thompson & Karen Ross - Phoenix 01:39:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sylvia Thompson & Karen Ross

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:39:08
الترتيب: #997
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sylvia Thompson

Karen Ross

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:19 (57%)

Stations34:48 (35%)

Roxzone8:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:02/km+9.3%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:09	-
SkiErg	5:09	645
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:55	587
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:28	727
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:49	525
Running 5	6:51	-
Rowing	5:38	636
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:53	416
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:19	540
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:37	660
Running Total	56:19	528
Roxzone Total	8:05	463