تحليل سباق HYROX: Melissa Ramon وHeather Madsen وآخران - Phoenix 01:18:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melissa Ramon وHeather Madsen وآخران

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:28
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Melissa Ramon

Heather Madsen

Chanel Aguinaldo

Mayra Marquez-Mendez

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (51%)

Stations32:18 (41%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+2.0%23.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:16	-
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:19	-
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:20	-
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	4:57	-
Running 5	4:57	-
Rowing	5:00	-
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:16	-
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:39	-
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	40:22	-
Roxzone Total	5:53	-