تحليل سباق HYROX: Courtney Elliott وGennifer Williams وآخران - Phoenix 01:17:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Courtney Elliott وGennifer Williams وآخران

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:00
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Courtney Elliott

Gennifer Williams

David Lambert

Minh Nguyen

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (51%)

Stations31:12 (40%)

Roxzone6:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km-5.4%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	5:10	-
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:27	-
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:18	-
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:29	-
Running 5	5:25	-
Rowing	4:16	-
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:19	-
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:39	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	39:25	-
Roxzone Total	6:26	-