تحليل سباق HYROX: Delaney Nelson وAfiya Letford وآخران - Phoenix 01:00:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Delaney Nelson وAfiya Letford وآخران

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:12
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Delaney Nelson

Afiya Letford

Sarah Vanier

Carly Wopat

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:48 (53%)

Stations24:13 (40%)

Roxzone4:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km-5.5%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:06	-
SkiErg	4:25	2
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:34	2
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:42	1
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:40	5
Running 5	4:03	-
Rowing	4:22	1
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:27	4
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:54	3
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:09	2
Running Total	31:48	3
Roxzone Total	4:15	2