تحليل سباق HYROX: Liz Torres وJames Caroland وآخران - Phoenix 01:02:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liz Torres وJames Caroland وآخران

HYROX PHOENIX — 29 يناير 2026

Phoenix, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:40
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Liz Torres

James Caroland

Brianne Hansen

Ashley Olinger

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29يناير-1 فبراير20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:47 (49%)

Stations27:44 (44%)

Roxzone4:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+2.1%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:58	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:50	8
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:01	6
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:49	13
Running 5	4:27	-
Rowing	4:56	28
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:53	22
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:13	9
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:13	25
Running Total	30:47	9
Roxzone Total	4:14	8