تحليل سباق HYROX: Jan Ťok - Wien 01:19:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Ťok

HYROX VIENNA — 6 فبراير 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · CZE

الزمن الإجمالي: 01:19:05
الترتيب: #395
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Jan Ťok

HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8فبراير20263

HYROX VIENNA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:42 (53%)

Stations31:33 (40%)

Roxzone5:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+3.4%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:06	79
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:06	658
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:09	531
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:07	228
Running 5	5:11	-
Rowing	4:32	392
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:11	904
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:14	363
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:08	234
Running Total	41:42	505
Roxzone Total	5:55	636