خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alessandro Russo & Andrea Kowanda

HYROX VIENNA — 6 فبراير 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:19:15
الترتيب: #289
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alessandro Russo

Andrea Kowanda

HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8فبراير20263

HYROX VIENNA

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:51 (54%)

Stations31:18 (39%)

Roxzone5:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+1.6%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:23	460
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:04	609
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:31	552
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:24	328
Running 5	5:20	-
Rowing	5:08	515
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:44	345
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:05	383
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:59	382
Running Total	42:51	207
Roxzone Total	5:09	276

تحليل سباق HYROX: Alessandro Russo & Andrea Kowanda - Wien 01:19:15 | HyCoach