تحليل سباق HYROX: João Antunes - Bilbao 01:07:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: João Antunes

HYROX BILBAO — 7 فبراير 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:07:01
الترتيب: #215
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: SOLO · OPEN

João Antunes

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8فبراير20262

HYROX BILBAO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:40 (47%)

Stations31:23 (47%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+1.7%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:29	759
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:58	747
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:19	75
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:54	322
Running 5	4:07	-
Rowing	4:18	99
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:29	192
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:14	455
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:42	940
Running Total	31:40	147
Roxzone Total	4:04	59