خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sergio Miranda

HYROX BILBAO — 7 فبراير 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

الزمن الإجمالي: 01:09:39
الترتيب: #336
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Sergio Miranda

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8فبراير20262

HYROX BILBAO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (52%)

Stations28:58 (42%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+4.3%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	248
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:28	225
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:37	201
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	403
Running 5	4:39	-
Rowing	4:16	76
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:33	284
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:54	284
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:53	309
Running Total	36:04	581
Roxzone Total	4:40	250

تحليل سباق HYROX: Sergio Miranda - Bilbao 01:09:39 | HyCoach