تحليل سباق HYROX: Alex Pardoe - Bilbao 01:29:05 | HyCoach

Alex Pardoe

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8فبراير20262

HYROX BILBAO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (44%)

Stations41:54 (47%)

Roxzone8:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+9.1%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:47	1251
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:29	1151
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:27	743
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:41	1075
Running 5	4:54	-
Rowing	5:12	1314
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:54	822
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:56	295
Running 8	5:11	-
Wall Balls	12:28	1459
Running Total	39:05	882
Roxzone Total	8:10	1300