تحليل سباق HYROX: Soraia Castro & Nuno Santos - Bilbao 01:00:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Soraia Castro & Nuno Santos

HYROX BILBAO — 7 فبراير 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:58
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Soraia Castro

Nuno Santos

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8فبراير20262

HYROX BILBAO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:01 (54%)

Stations23:55 (39%)

Roxzone4:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+6.3%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:53	34
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:09	369
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:15	139
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:21	67
Running 5	4:10	-
Rowing	4:15	83
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:15	26
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:56	85
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:51	204
Running Total	33:01	30
Roxzone Total	4:07	35