hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Joana Silva & Licínio Santos
HYROX BILBAO — 7 فبراير 2026
Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR
Joana Silva
·
Licínio Santos
الزمن الإجمالي
01:05:22
الترتيب
#95
ترتيب الفئة العمرية
#14
الفئة
DOUBLES · OPEN
JS
Joana Silva
LS
Licínio Santos
7-8
فبراير
2026
2
مكتمل
5,051
HYROX BILBAO
Bilbao, Spain
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
34:58 (53%)
Stations
26:10 (40%)
Roxzone
4:18 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:22/km
+8.8%
3.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:02
133
Running 2
4:11
-
Sled Push
2:22
540
Running 3
4:13
-
Sled Pull
3:20
184
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
3:06
416
Running 5
4:19
-
Rowing
4:09
41
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
1:32
250
Running 7
4:33
-
Sandbag Lunges
2:42
35
Running 8
4:37
-
Wall Balls
4:57
598
Running Total
34:58
68
Roxzone Total
4:18
52
