تحليل سباق HYROX: Joana Santos & Tiago Silva - Bilbao 01:33:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joana Santos & Tiago Silva

HYROX BILBAO — 7 فبراير 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:27
الترتيب: #697
ترتيب الفئة العمرية: #220
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joana Santos

Tiago Silva

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8فبراير20262

HYROX BILBAO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:04 (59%)

Stations30:57 (33%)

Roxzone7:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+11.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:04	166
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:15	454
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:31	675
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	3:28	576
Running 5	6:58	-
Rowing	4:53	646
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:51	662
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	5:16	741
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:39	541
Running Total	55:04	720
Roxzone Total	7:32	674